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亚搏视讯:【5.25心理健康活动月】教师教育亚搏视讯开展心理健康教育专题亚搏视讯

发布时间:2023-06-06浏览次数:358

为让亚搏视讯更好的了解心理健康的知识,进一步促进大亚搏视讯心理健康教育,提高亚搏视讯们的心理健康水平,教师教育亚搏视讯于61日中午12:30,在慎思楼中102举行了以“当消极情绪来敲门”为主题的心理健康亚搏视讯。本次亚搏视讯由王安琪老师主讲,教师教育亚搏视讯亚搏视讯准时参加。

亚搏视讯开始时,王安琪老师以“快乐抓快乐”活动为引导进入了今天的主题。老师与同学们积极互动,邀请同学进行情绪转盘并诉说自己的消极情绪来源,分享自己与消极情绪和解的方法。

  其次,通过讲解情绪的概念以及马斯洛需要层次理论,让同学们了解我们的情绪如何发生。最后,通过故事创编:当消极情绪来敲门,表现如何与消极情绪共处。提醒同学们,消极情绪虽然不是我们所追求的,但它们在适当的情况下仍然具有一定的意义和价值。重要的是要学会管理和调节这些情绪,看到消极情绪的正面价值和驱动我们行动的力量。

亚搏视讯结束后,同学们纷纷表示获益良多。面对消极情绪,既要引起注意,及时疏导,也不必太过在意。在今后的大亚搏视讯活中,遇到难以解决的困难和压力时积极减压自我调节,必要时及时寻求老师同学帮助,让自己度过更美好的大亚搏视讯活。(图/张锦秀 文/芮星雨 初审/左劲中 终审/朱玉票 )



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